Functional Training für Läufer
Functional Training Kurse
Der Functional Trainingskurs für Läufer in Kiel
Vier mal die Woche maximale Motivation in der Gruppe für deinen Erfolg
Laufstrategie Trainingsprogramm
Online-Functional-Trainings-Coaching für Läufer
Über 5 Leveln und 10 Wochen führen wir dich durch funktionelles Training zu optimaler Bewegungsqualität beim Laufen, wirken Knie-, Achillessehnen- und Schienbeinschmerzen entgegen und steigern deine Leistung.
Warm-Up-Guide
Über sieben Aktivierungsprogramme für Training oder Wettkampf
In der Warm-Up-Guide-Online-Plattform zeigen wir dir über 7 Warm-Up / Aktivierungsprogramme, die dich in 5 min optimal auf das anstehende Training oder den Wettkampf vorbereiten.